頭痛の原因
首の痛みや肩の痛みとの関連
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主な原因
1.筋肉の緊張:首の痛みや肩の痛みは通常、首肩周りの筋肉が長時間にわたって緊張し続けることによって引き起こされます。この筋肉の緊張が頭部の筋肉にも広がり、頭痛を引き起こすことがあります。
2.不適切な姿勢:悪い姿勢は首の痛みや肩の痛みの一因であり、頭部の重みが不適切に分散されることがあります。これにより、頭部の筋肉に過度の負担がかかり、頭痛が引き起こされることがあります。
3.神経の圧迫:首の痛みや肩の痛みがあると筋肉が硬くなり、神経が圧迫される可能性があり、これが頭痛の原因になることがあります。
4.血液の循環不良:筋肉の緊張によって、血流が悪くなり、酸素や栄養素が頭部に適切に供給されなくなることがあります。これが頭痛の一因となることがあります。
5.ストレス:首の痛みや肩の痛みはストレスと関連していることが多く、ストレスは頭痛を誘発する可能性があります。
頭痛の改善方法
首の痛みや肩の痛みを軽減するには
接骨院やわらでの施術は首や肩まわりの筋肉に対して電気治療や手技での治療をメインに行います。
またストレートネックやスマホ首といった姿勢の改善や身体のバランスを整えるのに骨盤矯正や全身骨格矯正をおすすめしています。
普段のセルフケアとしてストレッチや体操などの指導や日常生活で気を付けることなどの指導も行っていきます。
まずは一度当院までお気軽にご相談ください。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
日祝:10:00~13:00,15:00~18:00
Access
接骨院やわら
住所 | 〒320-0837 栃木県宇都宮市弥生1-1-8 荒井105 Google MAPで確認する |
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電話番号 |
070-8566-4865 |
営業時間 | 月火水金土:9:00~13:00,15:00~21:00 日祝:10:00~13:00,15:00~18:00 |
定休日 | 木 |
代表者名 | 古水 祐輔 |
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